《世界极品18metarthunter》

【北条麻妃的电影】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。