《一级理论电影》

【波多野结衣178部中文字幕】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。