《生物课女同学玩我的生殖》

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　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。