《亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜》

【五月婷婷激情五月】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。