《富二代黄》

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　　在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。