《雷安车图长篇》

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　　在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。