剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。



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