剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。



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