《菲律宾妞性xxxx》

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　　在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。