剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。



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